心の整え方と気づき

「頼るのが怖い」あなたへ──ひとりで頑張り続けてきた心を、少し休ませる方法

「助けて」と言うのが怖い──そんなあなたへ。頼れない背景と心のしんどさに寄り添いながら、ひとりで頑張る日々を少し休ませるヒントを届けます。
育児と家族の関係

正しい育児に追い詰められたあなたへ──“うまくいかない日”を責めないで

「正しい育児」の言葉に追い詰められたあなたへ。本やSNSのアドバイスに疲れた心を癒し、“自分らしい子育て”を取り戻すヒントを届けます。
心の整え方と気づき

「わたしは嫌われてもいい」から始まる自己肯定感の話

自己肯定感は高ければいい?その疑問から始まる、共感とやさしさに満ちたエッセイ。強さと柔らかさのあいだで、自分らしい肯定感を探ります。
✍️ ブログと自己発信

ブログ初心者が選んだ理由|エックスサーバー(Xserver)5つの決め手を徹底解説

サーバー選びに迷う初心者へ。エックスサーバーを選んだ理由とConoHa WINGとの比較ポイントを5つの決め手でわかりやすく紹介。
暮らしの知恵と習慣

スマホ認知症とは?症状・原因・セルフチェック&対策を専門家視点でわかりやすく解説

最近話が噛み合わない…それ、スマホ認知症かもしれません。症状・原因・セルフチェック・予防法まで、専門家視点でわかりやすく解説。子どもや高齢者の注意点、対策グッズも紹介。
心の整え方と気づき

Z世代に伝わらない…と悩むあなたへ【育て方・伝え方のコツとは?】

「Z世代に伝わらない…」と悩むあなたへ。怒らない指導は甘さじゃない。“信頼”で育てる現場の実体験から、Z世代と通じ合う伝え方のヒントをやさしく解説。
働き方とキャリア

給料明細の重要性と活用法|自分を守る“紙一枚”の力

給料明細、見て終わりにしていませんか?残業代や控除の内訳、あなたの働き方と収入を守る大切な“証拠”になります。トラブルや不明点の備えに、見直しておきたい5つのポイントと保存術をわかりやすく解説。
育児と家族の関係

年子育児に効く“伝え方”5選──介護現場で学んだやさしい声かけ術

育児でイライラしてしまった夜、「また怒っちゃった…」と落ち込むあなたへ。介護現場で学んだ“伝え方の工夫”が、子どもとの関係もやさしく変えてくれます。すぐに使える5つの言葉かけ実例つき。
心の整え方と気づき

「助けて」と言えなかったあなたへ——頼ることが怖いときの心のヒント

「助けて」と言いたいのに、言えない。そんなあなたに向けたやさしいエッセイと、頼ることが怖いときの3つのヒント。自分を責めずに心をゆるめるきっかけをお届けします。
働き方とキャリア

就業規則って読まないと損?知らないと困る3つの落とし穴と対策

入社したばかりの人こそ要注意。就業規則には、有給・残業・退職の“意外な落とし穴”があるかも。知らなかったでは済まされない、働く人を守るルールと実例をやさしく解説します。