夜、子どもが寝る前にぽつりと…
「ママ、このゲーム買ってもいい？」
突然の一言に、戸惑いとともに胸がざわついた夜。
「なんとなく不安…」「でも友だちもやってるし断る理由もないけど…」
そんなモヤモヤ、感じたことはありませんか？
ゲームに対する不安は、多くの親が一度は抱えるものです。
「依存したらどうしよう」「暴力的な表現があったら…」
でも、ゲーム＝悪ではありません。
大切なのは、“禁止”することではなく、“納得して選ぶ”こと。
この記事では、親子でゲームに向き合うための考え方と関わり方をまとめました。
ゲーム＝悪？親が感じやすい“3つの不安”
長時間プレイによる生活リズムの乱れ
夢中になって時間を忘れがち。オンラインゲームは特に区切りがつけづらく、食事や睡眠が後回しになることも。
過激な表現や年齢不適切な内容
かわいいキャラに見えても、銃撃戦やホラー要素が含まれる場合も。子どもの年齢に合っているかは要チェックです。
オンラインの相手とのトラブル
インターネットを通じて知らない人とつながれる機能も増え、トラブルや不適切なやりとりに巻き込まれるリスクも。
“納得して選ぶ”ための3つのチェックポイント
CEROレーティングで内容の安全性を確認
日本のゲームにはCEROという年齢区分のマークがあります。
A（全年齢）からZ（18歳以上対象）まであり、暴力や性的表現の度合いで区分されています。
これは“ただの目安”ではなく、子どもを不適切な表現から守るために設けられた正式な基準。
表示を確認することで、親も安心して判断ができます。
プレイスタイルで選ぶ：1人用か？みんなで遊べるか？
1人で黙々とプレイするタイプか、家族や友だちと一緒に楽しめるタイプかでも、印象や影響は大きく変わります。
一緒に盛り上がれるゲームなら、親子の会話も増えやすくなります。
時間・課金・管理機能の有無をチェック
オートセーブで中断しやすいか、課金要素は少ないか、親が進行状況を把握しやすいかなども重要。
“管理のしやすさ”は、トラブル予防にもつながります。
親子でできる！ゲームとの上手な付き合い方3選
まずは一緒にプレイして“体感”する
一緒に数分でもプレイしてみることで、内容や雰囲気が実感できます。
「意外と健全だった」「これは気をつけたい」など、実体験に基づく感覚が得られます。
ルールは一緒に決めて“自分ごと”にする
時間や課金のルール、守れなかったときの約束などを、親が一方的に決めるのではなく一緒に考えることで、子どもの納得感が生まれます。
注意したいのは、「○○したらゲームしていい」といった“ごほうび型”のルールです。
「ゲームができないなら言うことを聞かない」といった“駆け引きの材料”になってしまうと、関係がこじれる原因にもなります。
ゲームは、他の活動と同じように“生活の一部”と捉え、「夕方の1時間はゲーム」「ご飯の前は勉強」など、日々の時間配分の中に自然と組み込むことが大切です。
ゲームの話題を日常に取り入れる
「今日はどこまで進んだ？」「何が楽しかった？」など、ゲームの話を日常会話に取り入れることで、親子の信頼関係も深まります。
学びや対話のきっかけに！おすすめタイトル紹介
- マインクラフト：創造力や論理的思考を育てる
- スーパーマリオパーティ：家族で盛り上がれるパーティゲーム
- ナビつき！つくってわかるゲームプログラミング：遊びながらプログラミング的思考が身につく
遊びの中に学びや対話のきっかけがあるゲームを選ぶことで、親子の時間がもっと豊かになります。
【チェックリスト】ゲーム購入・利用前に確認したいこと
- CEROレーティングをチェックしたか
- 最初の10分を親子で一緒にプレイしたか
- ゲームのルールを一緒に決めたか
- ゲームの話題を日常的に取り入れているか
まとめ：子どもとの信頼を育む“ゲームとの向き合い方”とは？
ゲームはただの娯楽ではなく、親子の関わり方次第で、学びや信頼関係のツールにもなります。
“禁止”ではなく“納得”をベースに、
選ぶ・遊ぶ・話す——そんな関係づくりを、今日から始めてみませんか？
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