心の整え方と気づき 「わたしは嫌われてもいい」から始まる自己肯定感の話 自己肯定感は高ければいい?その疑問から始まる、共感とやさしさに満ちたエッセイ。強さと柔らかさのあいだで、自分らしい肯定感を探ります。 2025.07.30 心の整え方と気づき💼 働き方と心の整え方
心の整え方と気づき 【検索疲れしていませんか】不安が増す理由と心を整える6つの方法 スマホで検索しても不安が消えない…。それ、あなたのせいじゃないかもしれません。「サイバーチョンドリア」の正体と、心を整える6つの方法を紹介します。 2025.07.07 心の整え方と気づき💼 働き方と心の整え方