心の整え方と気づき 「頼るのが怖い」あなたへ──ひとりで頑張り続けてきた心を、少し休ませる方法 「助けて」と言うのが怖い──そんなあなたへ。頼れない背景と心のしんどさに寄り添いながら、ひとりで頑張る日々を少し休ませるヒントを届けます。 2025.08.11 心の整え方と気づき💼 働き方と心の整え方