立ち止まるとき

心の整え方と気づき

「助けて」と言えなかったあなたへ——頼ることが怖いときの心のヒント

「助けて」と言いたいのに、言えない。そんなあなたに向けたやさしいエッセイと、頼ることが怖いときの3つのヒント。自分を責めずに心をゆるめるきっかけをお届けします。